les bienfaits des aliments lactofermentés?
Les peuples premiers utilisaient la lactofermentation comme méthode de conservation des aliments afin de les consommer durant tout...
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Plénitude
- 24 févr. 2022
- 2 Min
Cookies veggy
une super recette de cookies, moelleux, savoureux, sans gluten, sans œuf, sans lactose... pour le bonheur des petits et des grands!...
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Plénitude
- 19 déc. 2021
- 1 Min
Buche de Noël sans gluten ni lactose
Pourquoi une recette sans gluten ni lactose? Si tout le monde ne vit pas mal sa consommation de gluten et de lactose, de nombreuses...
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Plénitude
- 26 avr. 2021
- 2 Min
Le repas de fruits...
C'est ici une tradition depuis plusieurs années, le repas de fruits. Pourquoi un repas de fruits? Comment et quand le mettre en place? Je...
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Plénitude
- 26 avr. 2021
- 1 Min
RECETTE SANTÉ : moelleux au chocolat sans gluten et sans lactose.
Parce que nos enfants sont les adultes de demain, que leur transmettre ce qui est beau et bon me semble essentiel, voici une recette de...
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Plénitude
- 27 janv. 2021
- 3 Min
Du printemps dans nos assiettes : faites entrer les graines germées !
Enzymes, Vitamines, minéraux, oligo-éléments, protéines, chlorophylles, elles ont tout pour plaire! Les graines germées sont une...
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Plénitude
- 30 juin 2020
- 2 Min
Menu CruDi VegAn !
Et pour faire le plein d'énergie rien de mieux que de croquer les fruits de la vie! Je partage ici des recettes Crudi, un menu complet...
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Plénitude
- 16 mars 2020
- 1 Min
J'ai testé pour vous .. la lessive aux feuilles de lierre!
"Je m'attache ou je meurs"! Telle est la devise de cette liane qui ne mérite pas sa réputation de plantes "parasites"! Sa floraison fait...
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