Plénitude et naissance

Plénitude 

"État de ce qui est complet, dans toute sa force"

Prénatale :

 

Les séances plénitudes prénatales se déroulent comme une séance plénitude classique (voir onglet plénitude femme) mais vont mettre l'accent sur la conscience du souffle, la détente et la relaxation pour vivre une grossesse harmonieuse en contribuant à préparer l’accouchement* et la venue d'un petit être dans une nouvelle vie à 3, 4 ou plus!

 

Les séances plénitudes prénatales accompagnent ce moment si particulier dans la vie d'une femme, un événement précieux,, souvent éprouvant, où se mêlent des émotions intenses : attente, frustration, mélancolie, joie, euphorie, bonheur et bien plus encore.

Les postures de yoga,  les méditations proposées... permettent d'entrer en communion très tôt avec bébé et de développer un lien vibratoire puissant.

Couplées à la naturopathie, aux techniques d'auto massage et de respiration, ces séances aideront également à réguler la sphère hormonale, à évacuer les tensions, à soulager les "maux" de la grossesse : mal de dos, brûlures d’estomac, problèmes de circulation, troubles de la digestion, crampes, fatigue physique et émotionnelle…

 

​​​​

 

Postnatale :

Les séances "plénitude" postnatales se déroulent de la même façon qu'une séance "plénitude" classique (voir onglet plénitude femme) mais vont se concentrer sur les besoins et ressentis des jeunes mamans. Dés les premières semaines après l’accouchement et sans avoir impérativement entamé une rééducation périnéale*, les séances "plénitude" postnatales permettent de reprendre une activité tout en douceur, de se libérer des tensions liées à l'accouchement, de lutter contre les variations hormonales importantes et le baby blues, de prendre un vrai temps pour soi!

Contrôle du souffle, méditation, auto massage et posture pour soulager le dos, refermer en douceur le petit bassin, tonifier, drainer, éliminer après l'accouchement.

Pour s'apaiser ou s'energiser, les séances "plénitude" sont proposées avec ou sans votre enfant et sont une douce parenthèse de quelques semaines (ou mois selon les cas) avant de rejoindre une séance de plénitude femme.

​​

Plénitude postnatale :

Sur rendez vous au créneau de votre choix

12€ 1H30

Plénitude prénatale :

Sur rendez vous, au créneau de votre choix

12€ 1H30

Prise de RDV Zen ? 

Visualiser l'agenda "Plénitude" en ligne et prenez RDV tout simplement en  cliquant ici

Contact

Plénitude Naturopathie

Gaëlle Chabanel

1977, route de Saint-Nazaire

26300 Saint Vincent la Commanderie

06-88-86-52-17

info@plenitudenaturopathie.com

  • Facebook Social Icon
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now