Plénitude femme

Plénitude

"État de ce qui est complet, dans toute sa force"

L'occasion de prendre du temps pour soi, de se reconnecter à ses racines...

Les séances durent 1h15 et se déroulent selon le rituel suivant :

* Un temps dédié à l'ancrage et au retour à soi, méditation,

* Respiration et conscience du souffle,

* Massage et acupression,

* Mouvements et postures équilibrantes, relaxantes, énergisantes,

* Relaxation guidée d'inspiration Chamanique Amérindienne.

Cercle de paroles autour d'une boisson chaude ou froide, confectionnée sur place.

Célébrer la lune et sa nature cyclique, revendiquer sa féminité, se reconnecter aux éléments

Air, Feu, Eau, Terre

Cheminer au fil des saisons en développant sa lumière,

en incarnant sa grandeur et son plein pouvoir !

Les séances plénitudes*: Une expérience unique dédiée à l'ancrage et au retour à soi...

"Dans l'obscurité de la lune, les rêves éclairent notre chemin".

La détente par le mouvement,

Posture de Yoga

La conscience du souffle.

Équilibre,

douceur,

en musique.

Un temps pour soi

Méditation

"Tout ce qui n'est pas moi, tout ce qui n'est pas l'instant présent n'existe pas".

Elles ont testé pour vous

Une séance de relaxation et yoga individuel avec beaucoup d'écoute, je suis ressorti très détendu sans plus de douleur liée au stress, Gaëlle est très sympathique, empathique et professionnelle.

Janine R.

Séance plénitude proposée à différents moments de la vie d'une femme. Un moment sans se ruiner où Gaëlle a pris le temps de prendre soin de moi et pour cela merci🙏🙏je recommande ++++

Mélanie T.

Merci Gaëlle pour cette séance de plénitude cocooning si ressourçante. On se recentre, on fait le plein de sérénité. Vivement la prochaine !

Sophie G.