Echinacée, plante sacrée Amérindienne.

L'échinacée ou echinacea est originaire d'Amérique du Nord, elle est vénérée depuis des siecles par les indiens de ce même continent. Avant l'introduction des antibiotiques de synthèse, elle était la plante 🌿 la plus utilisée en phytothérapie sur ce territoire.

Il existe 3 espèces qui toutes poussent sous des climats tempérés, elles trouveront donc leur place dans votre jardin ou sur votre balcon. On la sème en septembre ou en mars pour une récolte entre juin et aout. L'espèce 🌸 qui vous sera la plus profitable est "echinacea purpurea".

Les constituants chimiques de l'échinacée sont en fait de puissants stimulateurs du système immunitaire, une vraie valeur therapeuthique.

Antibiotique naturel, efficace contre les infections virales et bactériennes, elle soulage les douleurs notamment dentaires mais également les migraines et les spasmes de la sphère digestive . Démarrer une cure d'échinacée au début de l'hiver diminue de moitié les risques d'attraper un rhume et si rhume il y a, sa durée et ses complications seront moindres.

Calmante et légèrement laxative, elle est également efficace en cas de troubles de mémoires et d'attention. Des études sont d'ailleurs actuellement menées pour mesurer son potentiel sur le cancer du cerveau. Elle apportera également soulagement dans tous les problèmes de peau (eczéma, psoriasis, infection cutanée et cicatrisation difficile...)

Bref, elle a tout pour plaire et elle dispose en plus d'une qualité esthétique notable, elle embellit notre jardin, ses fleurs très mélliferes attirent abeilles et papillons!

On récolte les sommités fleuris a l'été et ses racines à l'automne.

L'échinacée se trouve sous différentes formes galéniques en herboristerie ou magasin bio, gélule, teinture mère, extrait sec... Il semblerait que son efficacité soit mieux démontrée sous forme liquide, un naturopathe saura vous conseiller...

Bien à vous, naturellement.

Gaëlle.

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